准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟燕麦牛奶水果粥是一道粗粮、大米和水果及奶制品的超级组合,是一味色香味俱全的好吃又营养的清淡的流食,适合小孩和老人吃,多吃此粥有益于身心健康,调养身体。燕麦牛奶水果粥是以燕麦、牛奶、大米和水果为主要食材制作而成,它的味道鲜香清甜,入口即融,粉沙易消化。主料 牛奶 :适量 燕麦 :适量 苹果 :适量 大米 :适量 辅料糖 :适量 具体步骤1.准备好所有食材粉丝用水泡10分钟锅中放油加葱丝爆香放猪肉炒熟加入卷心菜同炒加入粉丝炒5分钟6.把切好的苹果加5中即可