准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料小麦粉 :450 辅料酵母粉 :1.5克 牛奶 :200 燕麦 :50糖 :个人口味 具体步骤1.1.适量小麦粉,加入燕麦。2.2.将牛奶加热至35摄氏度加入酵母粉使之溶解。3.3.将上面的牛奶和小麦粉混合,成一个面团,静置20分钟。4.4.将面团分开捏成馒头坯型,上锅大火蒸15分钟,锅里一定要有足够的水!