准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料小黄瓜 红萝卜 :各适量小番茄 :1-2颗 辅料盐 :适量油 :2匙胡椒 :1小撮 具体步骤红萝卜、小黄瓜切成厚0.4cm圆片,蒜头拍碎。起油锅煸香蒜头,放入红萝卜翻炒。红萝卜出现微焦色泽,油略呈橘黄色时,加入小黄瓜,依个人口味添加少许盐巴、胡椒,继续中小火翻炒不加水,用小火慢慢煸出蔬菜鲜甜,待蔬菜软化,加入小番茄片稍微拌炒蔬菜软烂程度依个人喜好,翻炒至满意时就可盛盘上菜