准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料花菜 :一颗肉糜 :适量 辅料豆瓣酱 :适量蚝油 :适量葱 :适量 姜 :适量蒜瓣 :适量 花椒 :适量 青椒 :半个糖 :适量 具体步骤1. 花菜掰小朵,洗净后焯水待用2. 蒜、葱、姜切碎,青椒切小圈3. 肉糜用蚝油拌匀4. 炒锅入油,油热时放入拌好的肉糜炒散装出5. 炒锅洗净入少油,依次放入蒜碎、一点豆瓣酱、花菜朵儿呛炒6. 再倒入老抽、肉糜快速翻炒,加少许开水,加少糖和青椒圈收汁起锅