准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 排骨 :一大根 南瓜 :适量 辅料 具体步骤1. 排骨先炒,入味 ,在炒锅里加上没过排骨的水,煮开后,把所有的食材换到砂锅里焖。2. 焖排骨,好香啊3. 把南瓜切成小块,翻炒后待用。4. 直至排骨的肉焖的差不多烂,就可以加入南瓜了,因为南瓜比较容易熟5. 这时盖上锅盖,用小火焖,记住,大火喝汤,小火吃肉,所以一般焖东西都是用小火的。6. 这是被吃的干干净净的,儿子和老公都超爱