准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟咸鱿鱼仔蒸肉美味可口又简单制作,是一道可以再任何场合都可以拿出手的佳肴,鱿鱼里的能量高,但是所含有的钙物质是极其丰富的,可又有效的给体内补充一定的营养物质,与鲜肉一起蒸出汁,鲜汁拌饭也会很美味哦,肉质极其爽口鲜嫩,还会有满满的腹饱感呢。主料鲜鱿鱼仔 :200上梅肉 :300 辅料葱 :适量 姜 :适量盐 :适量 具体步骤1.备好所需用料2.先做好肉馅,再把鱿鱼仔切碎3.把肉馅和鱿鱼仔搅拌一起上锅蒸,水开后蒸15分钟4.加入香葱即可