准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟主料 金枪鱼罐头 :一盒 鸡蛋 :两个米饭 :适量 辅料蒜 :适量咖喱块 :适量 肉松 :适量 具体步骤1. 食材备好2. 打好鸡蛋,把金枪鱼放进碗里待用3. 锅里放油,鸡蛋炒好放进碗里待用4. 再起油锅,放些蒜末轻炒几下然后把金枪鱼下到锅中5. 将鸡蛋也下到锅里6. 放入咖喱块,多少看自己口味7. 炒到咖喱融化后放入米饭8. 炒到米饭分粒,与咖喱完全结合后,放少许盐出锅9. 上面撒些肉松,再自己随便装饰一下就可以开动了烹饪技巧如果没有金枪鱼的话可用别的肉