这款美味的八宝甜汤是各位美女喜欢的吧,这款中有着水果有着谷类物质,这个中有着不同的营养物质的甜汤,美白养颜主攻的是各位美女的皮肤和小宝宝的口味,这款甜汤也是我非常喜欢的之一,工作中也会先熬上一壶然后带进公司中午休息食用。
主料
火龙果 :50黄瓜 :50
玉米 :50
红豆 :50
辅料
白糖 :10糯米粉 :10
具体步骤
红腰豆洗干净,加水和白糖煮至软烂。我直接用了电高压锅比较方便。煮的水发红不要倒掉,待会会用到。
玉米搓成粒,开水煮熟。玉米和红腰豆也可以一起煮,不过颜色就不太好看了。
火龙果和黄瓜切丁放入容器中。
小汤圆的做法:糯米粉加一点水,搅匀,不要太稀。用手搓成小圆球,开水下锅煮熟。
小汤圆煮熟过一遍冷水备用。
煮熟的玉米 、汤圆 、腰豆一起加入容器中
倒入煮腰豆的汤即可。