准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 吐司 :2片 西红柿 :1个生菜叶 :若干火腿片 :3片 辅料烘焙芝麻沙拉酱 :1小袋 具体步骤1. 将吐司烤至两面焦脆金黄,一般在3-4档左右2. 在吐司上铺上生菜叶,浇上一些沙拉酱,再放上西红柿片,火腿片,再放上生菜叶浇上沙拉酱西红柿片火腿片。重复三次。可按照喜好选择是否加芝士片。为了减肥我就没有加高热量的芝士和高热量的沙拉酱。烘焙芝麻酱非常爽口3. 对角线切开烹饪技巧可以在超市买沙拉,配好各种生菜和一小袋沙拉酱