准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 胡萝卜 :半根 山药 :一小节 大米 :半碗水 :三小碗 辅料 具体步骤1. 胡萝卜和山药切成小块,大米洗净用水泡两个小时。2. 把胡萝卜,山药,大米倒进豆浆机加水到最低水位按米糊健就行啦!