准备时间:13分钟 烹饪时间:31分钟杏仁炒玉米营养又易消化,十分有利于养生。这道菜的营养十分丰富,杏仁和玉米的口感也是十分不错的,玉米的颜色让这道菜肴十分好看,搭配杏仁让人食欲大增。这道菜烹制出来杏儿的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人,这是一种常见但好吃的食物。主料 杏仁 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤甜脆玉米用刀削下,去掉玉米芯;杏仁剥壳备用;胡萝卜切菱形片;甜青椒切片。锅烧热,放油,胡萝卜下锅翻炒指微微变色。甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色,放盐,洒少量开水,盖上锅盖闷3分钟,让玉米煮熟。