小炒玉米豌豆虾仁是一道我很喜欢吃的一道菜,因为做这道菜的食材我都很喜欢,尤其是虾仁,很有营养,蛋白质又高,非常的鲜美,好吃,而玉米,甜甜的,吃起来也很爽口,总的来说小炒玉米豌豆虾仁是一道非常下饭的菜,很适合给小朋友吃,营养又健康
主料
大虾仁 :8个豌豆粒 :|小把
玉米粒 :1小碗
辅料
盐 :适量葱花 :适量
玉米油 :适量
十三香 :适量
具体步骤
1.准备好玉米粒、豌豆粒、虾仁和葱花备用
2.热锅放油,放葱花十三香爆香,放虾仁炒至变色
3.放入玉米豌豆继续翻炒,炒至豌豆变色即可加盐调味盛出,如果想豌豆软烂一些,可加一点热水焖一下或炒一下!
4.看,用不上十分钟宝宝喜欢又有营养的小炒玉米豌豆虾仁就完成了!
1.油别放太多,否则油腻,也不健康!2.油也可以选择别的食用油!3.如果宝宝小,可以在炒制的时候加一点儿热水焖一小会儿,这样豌豆会软面一些,更好消化!