准备时间:20分钟 烹饪时间:25分钟主料 面团 :1块 鸡蛋 :1个 午餐肉 :2片 生菜 :2叶 辅料番茄汁 :适量 具体步骤1. 先准备好一块面团,撒点淀粉待用!2. 把面团摊开,摊到面团变薄即可!3. 倒入少许油把面团两面煎黄即可!4. 把煎好的鸡蛋放到煎好的饼皮上,放点番茄汁(可放可不放),然后再把煎好的午餐肉放到鸡蛋上,再放点番茄汁,再放点生菜(把生菜撕成三小段)即可!5. 然后把饼皮包的东西卷起来即可!