烤时蔬主要用到土豆和胡萝卜,需要将土豆和胡萝卜洗干净,并擦干水,涂上橄榄油,盐和黑胡椒,放入烤盘,并放入烤箱烘焙。食物烤熟后,可放于早餐面包中做配菜食用,及其下饭和充饥。并且节约时间,烘焙的时间还可以自己洗漱穿搭,可配以水果外带。
主料
土豆 :400水果胡萝卜 :300
辅料
橄榄油 :适量盐 :适量
意大利混合香草 :适量
黑胡椒 :适量
具体步骤
1.土豆胡萝卜清洗干净后,擦干水分。
2.在表面撒上盐、橄榄油、黑胡椒腌制一会儿。
3.烤箱预热175度,拌上少许香草,烤30分钟。
4.取出土豆,用叉子将土豆压扁,再加少许调料,拌匀
5.继续放入烤箱,再30分钟左右。