准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟主料 黄瓜 :小半根 胡萝卜 :小半根 青豆 :一小把 玉米粒 :一小把配餐火腿 :少许米饭 :2碗 鸡蛋 :3个 辅料 具体步骤1. 讲配菜洗干净,需要切的切成小块。2. 油热后下锅翻炒几下。3. 将米饭倒进锅里,加盐,翻炒均匀后出锅。4. 煎蛋,不粘锅抹少许油,我自己做的蛋皮没有加盐吃起来是淡的,不喜欢的朋友可以在蛋液里加少许盐或者出锅后挤上蕃茄酱。5. 把米饭放在蛋皮上面,借助锅铲把蛋皮卷起来就大功告成拉。6. 味道真的很不错哦,^_^