准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟布朗沙拉三明治是我最喜欢的三明治,它充满了甜甜的水果清香,很美味,做重要的是还能美容养颜,对于要减肥的朋友是最适合不过的早餐了,做法也非常的简单便捷,平时在家里有空可以动一动,做一做,如果平时喜欢聚餐的话,这个也是很适合的。主料 吐司 :2片 辅料布朗果 :适量 生菜 :适量千岛酱 :适量 具体步骤将布朗洗净切成丁,生菜切成丝。放入大碗中,加入千岛酱拌均。将吐司切去边缘,把布朗沙拉放在吐司上。沙拉上在盖上一片吐司。再从中间切开即可。