准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料红萝卜丁 :80公克 玉米笋 :60公克熟花生仁 :100公克毛豆仁 :80公克蒜末 :10公克盐 :1/4小匙鸡粉 :1/4小匙细砂糖 :少许香油 :1大匙 辅料 具体步骤1. 玉米笋洗净切小段备用。2. 取一锅放入适量的水量,将作法1玉米笋段、红萝卜丁及毛豆仁一起放入锅中煮至滚沸,煮约5分钟后放入熟花生仁再煮至滚沸约1分钟后捞出,沥干水份备用。3. 将作法2玉米笋段、红萝卜丁、毛豆仁以及熟花生仁加入所有调味料拌匀即可。