准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 娃娃菜 :1棵 胡萝卜 :1小支干黑木耳若干 :适量新雅鱼面筋 :适量盐 :适量 味精 :适量 辅料 具体步骤1. 先将干黑木耳浸泡于水中,大概20分钟后捞起,备用2. 娃娃菜洗净,切成片;胡萝卜洗净后切块,备用3. 起油锅,将娃娃菜翻炒至软,出锅备用4. 起油锅,将胡萝卜及黑木耳倒入翻炒几下后将娃娃菜及鱼面筋一起倒入.加少许水,盖锅焖1分钟.起锅时加少量盐及味精即可.