准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟夏天的时候不愿意开火怎么办?新手害怕油烟怎么办?今天就教给大家做一个新手都会的,不用开火的微波炉版烤鱿鱼,超级简单,一看就会。微波炉烤鱿鱼的味道简直棒极了。经过简单的调制,提前腌好鱿鱼,放到微波炉中。按下几个按钮,等待短短的十几分钟,一个美食就完成了主料 鱿鱼 :适量 辅料 大蒜 :适量 酱油 :适量烧烤酱 :适量 具体步骤首先洗干净鱿鱼切成细条大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁将鱿鱼放入酱汁腌半小时微波炉里高火叮5分钟,取出搅拌再微波高火叮4分钟左右,大功告成!吃吧。