准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯 :一块 胡萝卜 :适量紫元葱 :适量尖椒 :适量里脊肉 :一块 辅料 酱油 :适量咖喱粉 :适量 胡椒粉 :适量孜然粉 :适量盐 :适量 具体步骤1. 肉分着切块,用酱油,盐,孜然粉,胡椒粉,咖喱粉腌制。我这是两种肉,中间用姜片隔开,分着腌的2. 蔬菜切片3. 用竹签穿上。4. 平底锅放油烧热,下肉串煎,表面撒上芝麻孜然和辣椒粉。儿子想用烤箱烤,我嫌费电没同意