准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料迷你八爪鱼 ：5只 辅料 具体步骤1. 八爪鱼清洗干净。加蒜丁，辣酱，料酒，几片白萝卜和糖腌制3小时（八爪鱼的处理方法可以参照以前写过的： 章鱼小丸子）2. 白萝卜去皮切墩。表面横竖各切4刀，不切到底3. 切好的萝卜墩放在水中煮至透明4. 煮好的萝卜墩竖起来摆放即成萝卜花5. 腌制好的八爪鱼入烤箱185℃烤8-10分钟左右即可烹饪技巧四月减肥季。都不好意思写大肉菜以免遭板砖海鲜低热量~烤出来的也不用放油。就决定是它了白萝卜和蒜本身的辛辣味跟韩式辣椒酱很搭
