准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料蒜末 :10海带丝 :350 小葱 :10 辅料 醋 :适量盐 :适量 酱油 :适量 辣椒油 :适量 具体步骤 1.小葱切碎,蒜剁末 2.海带备好 3.下加了少许盐的开水锅烫2分钟 4.捞出过凉开水 5.毙掉水分,倒入葱花、蒜末、辣椒油、酱油、醋 6.拌匀即可烹饪技巧放香菜更加好吃!