鲜甜美味的鱼头玉米汤就这样冒着香浓的热气出锅啦,满分大满足的鲜美鱼头加上香甜的玉米,加入各式作料,经过细细炖煮的高汤,好喝的让人一碗接着来一碗。从玉米粒里迸发出高汤汁加上鱼头的高蛋白营养。营养健康又美味,简直停不下来。
主料
鱼头 :750玉米 :500
干贝 :10
白果 :10
薏米 :20
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
姜片 :2
具体步骤
鱼头洗干净,放盐腌制十分钟;
薏米洗干净,浸泡,干贝洗干净浸泡,白果去壳洗干净;
玉米洗干净切段
鱼头,热锅,倒油,放鱼头香煎,放酱油、姜丝等;
所以材料放入电饭锅,加适量的开水;PS:也可以用其他煲汤锅。
按粥/汤键,煲50分钟即可;
光电源,加入适量的盐,拌均盖上盖子三分钟;