小编现在还没有做妈妈所以小朋友的食物还是不太熟悉,最近隔壁的李姐就教我做了一道她制作的宝宝辅食苹果胡萝卜泥,说是宝宝特别喜欢而且又富有充分的营养,几个月的的宝宝吃是在合适不过了,小编也就跟着宝妈学着制作了一下也是提前为以后做准备把。
主料
胡萝卜 :1根苹果 :1个
辅料
柠檬汁 :适量具体步骤
1.苹果胡萝卜洗净去皮
2.苹果和胡萝卜切丁,比例3:1
3.水开后大火上锅蒸13分钟
4.杯内添加二十毫升凉开水,加入蒸好的苹果胡萝卜丁,用料理棒打至细腻
5.倒至碗内,滴几滴柠檬汁,拌匀(柠檬汁可以不加)
1、水果和蔬菜用量根据不同时段宝宝需要添加。