准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料 排骨 :适量 甜玉米 :1根芋艿 :适量 黑木耳 :适量 胡萝卜 :1个 辅料 醋 :几滴 姜 :3、4片盐 :少许 具体步骤 1.骨头焯水后放砂锅里煮,加姜和几滴醋, 2.大概煮一个半小时后放玉米、胡萝卜和芋艿。 3.营养需要我又加了黑木耳,不知道食物之间有没有禁忌的,反正为了营养丰富我加了好几种。 4.临出锅加少许盐调味就可以了。烹饪技巧骨头焯水去腥,