当代年轻人大多数都有作息时间不规律的问题,导致身体比较虚弱,心神也很浮躁,今天就教大家做一款安神养心汤,所用的食材非常简单,到处都买得到,不是啥高级东西,但是炖出来的东西不仅美味可口,而且还有益身心健康。 主料 猪心 :1个 姜 :5片 辅料 枸杞 :10克 盐 :1勺 料酒 :少许 详细步骤: 第一步 洗净猪心 第二步 去血水 第三步 加入姜片 第四步 开炖 第五步 加入枸杞 第六步 炖熟即可