准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料意面 :200 金枪鱼罐头 :4汤匙青尖椒 :半个蒜 :2瓣 辅料盐 :适量干罗勒叶碎 :适量 具体步骤1. 意面加两滴橄榄油煮到8分熟,捞出备用2. 尖椒切丝,蒜切片3. 锅里油烧热,放蒜片尖椒丝爆香后,放意面和金枪鱼罐头鱼肉炒匀4. 放盐调味,即可关火,上盘时撒上干罗勒叶碎烹饪技巧这盘意面要快手炒,不要让面在锅里呆太长时间