相关卷心菜的餐饮知识

“虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质，含有大...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西红柿：50卷心菜：100辅料盐：适量尖椒：10葱花：适量醋：适量糖：适量具体步骤1.卷心菜剥下来四五片叶，与西红柿，尖椒洗净备用。2.卷心菜切丝。3.西红柿切小块...

“卷心菜的做法很多，适于炒、炝、拌、熘、做汤也可作馅心。平时我们在家做的最多的就是手撕卷心菜，用几片五花肉片炒香炒干后，再与卷心菜一起煸炒，今天家里没新鲜五花肉，我就想到了培根，这也是五花肉呀，只是腌制烟熏过的而已...

“黄金泡菜的酱料可以用来制作多种蔬菜，适合于生吃的蔬菜都可以，上次做的白萝卜，这次做的卷心菜，我们这叫大头菜(一个地方一个叫法)，是很便宜的一种百姓菜，用来做这种泡菜非常合适，非常好入味，黄金酱料可根据自己手边的材料，进...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料卷心菜（小半个）鱿鱼须（适量）小米椒（z个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量|个）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须适量。2、切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：150卷心菜：200辅料油：适量白砂糖：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.卷心菜洗净后切成细丝。2.番茄洗净切成片。3.锅内热油爆香蒜米后倒入番茄爆炒。...

“家里人都喜欢吃饺子，几乎每个周都会包一次，这次包的是卷心菜的，大家都说好吃。这个季节卷心菜正当季，既新鲜又营养。”食材明细主料卷心菜（1个）猪肉（400克）面粉（2碗）辅料油（3勺）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小...

“这几天家里没米了，吃了几天的面条。今天下班回来得早，算算时间刚好可以做生煎包，正好练习练习包摺子。呵呵~”食材明细主料面粉（400克）卷心菜（500克）猪肉末（100克）辅料姜（适量）安琪酵母（3克）配料胡椒（少许）味精（少许）盐（适量）老抽（少许）...

食材明细主料卷心菜（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）花生油（适量）配料酱油（适量）十三香调味料（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒回锅肉的做法步骤1、将猪五花肉煮熟晾凉后切成薄片；青椒洗净切成...

“很多人都做些韭菜的，我也做过真的很香，只是现在不能吃些发物，于是就做了卷心菜的菜盒子。味道也是不错滴！嘿嘿..”食材明细主料饺子专用粉（适量）卷心菜（半个）辅料火腿（适量）鸡蛋（2个）葱姜（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）花椒粉（适量）砂糖（...

“这道菜颜值不高，但是味道还不错，不喜欢吃脆的卷心菜的朋友可以试一试。”食材明细主料卷心菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒卷心菜的做法步骤1、准备食材的照片忘拍了，其实很简单，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爆炒卷心菜是一款休闲食品，是卷心菜做成的，一款家常菜，吃起来口感比较清淡，这款菜可以作为一款减肥的菜品，因为没有任何的肉质产品，所以比较好吃，又不会导致...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟卷心菜作为日常经常上桌的蔬菜，不仅有很多家常做法，而且有很多独特的做法。但这款炝炒卷心菜就属于家常菜的一种，制作方法及其简单，而且味道很棒哦。炝炒...

食材明细主料卷心菜（1颗）肉（1块）葱（1颗）蒜（1颗）辅料盐（1勺）酱油（1勺）生粉（1勺）味精（1勺）原味（口味）未知（难度）卷心菜焖肉的做法步骤1、备菜，肉切片用生粉抓匀腌制一下，菜切块，葱蒜切段2、锅里下油炒香葱蒜，倒入肉片翻炒一下3、炒下卷心菜倒入...

食材明细主料五花肉（200g）卷心菜（1颗）辅料青椒（2个）蒜苗（1颗）姜丝（适量）食盐（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺）豆豉（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒五花肉的做法步骤1、青椒生姜切丝，蒜苗用菜刀拍一下，切段。2、卷心菜用手撕大块，...

“色泽鲜艳，清脆爽口”食材明细主料卷心菜（半个）干红辣椒（几个）辅料盐（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜用手撕成小块。2、葱切小段，干红辣椒切小段，蒜切片。3、锅中放入适量植...

食材明细主料卷心菜（1/4颗）紫甘蓝（1/5颗）辅料榨菜（1袋）调料色拉油（2大匙）清水（适量）精盐（1/2匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷心菜紫甘蓝的做法步骤1、卷心菜去蒂，洗净，切丝。2、紫甘蓝同样处理。3、热锅温油，倒入蔬菜，翻炒。中...

“爽口不腻。”食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）卤鸡腿（一个）辅料香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、水开焯软捞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肉炒卷心菜是一道以腊肉和卷心菜用烧炒的手法两二者结合在一起，它们结合的口感独特而又美好，营养价值也是相当不错，腊肉的肉香味是足能够让人口水连连...

“晚餐素食，酸爽的番茄汁让人食欲大好，卷心菜清爽脆嫩，美味开胃菜。”食材明细主料卷心菜（1个）番茄（3个）辅料葱（1段）食用油（2汤匙）调料酱油（3汤匙）盐（3克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁卷心菜的做法步骤1、卷心菜一片一片折...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟卷心菜，又叫包菜，学名甘蓝，在我国大部分地区都有种植。它富含维生素和纤维素，但脂肪含量特别低，是很多健身人士钟爱的一种蔬菜。卷心菜炒肉是一款很家常的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：200辅料大蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1.大蒜切片2.卷心菜切丝3.干辣椒切段4.起油锅5.先入大蒜和干椒煸香6.放入卷心菜煸炒7.加入盐煸炒好就...

“粉丝，是常见食品，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。泡发后的粉丝可以炒、拌，做汤，教大家如何泡发粉丝，炒起来不粘连，不结坨。食材：卷心菜300克、龙口粉丝50克、五花肉适量，辅料：洋葱适量、蒜头适量、红干椒1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料球菜：400辅料鸡精：适量白醋：适量生姜：适量油：适量盐：适量辣椒粉：适量大蒜：适量具体步骤1.球菜洗净切片2.生姜大蒜葱切末3.锅热油，姜蒜爆香4.倒入球菜5.翻...

食材明细主料卷心菜（半个）辅料食盐（适量）生抽（适量）蒜蓉（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉卷心菜的做法步骤1、卷心菜切丝。2、洗净捞出沥水。3、炒锅烧热下油，待油烧热，倒入卷心菜翻炒。4、将卷心菜炒至变色。5、放入...