相关丝瓜炒鸡蛋的餐饮知识

食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量五香粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块2.蒜瓣适量切片3.锅中放油，油热煎鸡蛋4.鸡蛋煎好盛出放入丝瓜翻炒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：200鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮2.切成条3.鸡蛋液煎到蛋皮4.锅里倒入油烧热倒入丝瓜炒香5.炒至丝瓜变炊6.加入炒好的蛋皮翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个鸡蛋：2个辅料盐：适量葱：适量具体步骤1.材料有丝瓜一个鸡蛋两个2.丝瓜去皮洗干净滚刀切块备用3.香葱切成末4.锅中倒入适量油烧开热5.将切好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：1个丝瓜：300辅料青椒：适量盐：适量花椒粉：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.清洗好所需食材2.丝瓜去皮后切滚刀块3.鸡蛋加入少许盐打撒。其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：3条鸡蛋：4个辅料蒜：适量油：适量盐：适量土豆淀粉：适量葱：适量麻辣鲜：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜刨皮，洗干净切滚刀，葱，蒜切末备用2.鸡蛋加盐打出泡泡3....

“丝瓜的功效作用:丝瓜含有少量的蛋白质、脂肪，还含有一定量碳水化合物。但是维生素、矿物质以及膳食纤维含量比较高，而且丝瓜中维C和B族维生素的含量比一般蔬菜要高，所以丝瓜具有抗氧化以及营养神经的作用。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500鸡蛋：150辅料盐：适量大葱：适量油：适量具体步骤1.丝瓜洗净，削皮2.切滚刀块3.鸡蛋打入碗中，打散4.锅烧热，倒适量的油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟后盛出5.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：300辅料姜：适量盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量具体步骤1.丝瓜去皮，切成小丁2.鸡蛋打散3.将葱姜切成小块4.锅里热油5.先把鸡蛋放进锅里炒成...

“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2...

食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）调料蒜（2瓣）姜（1片）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮，滚刀切块，用盐水泡一下捞出。2、鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。3、锅中倒入食用油烧热，...

“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个土鸡蛋：1个辅料油：适量蒜米：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.丝瓜洗干净，切成滚刀块，泡在水中，蒜米切碎，土鸡蛋打匀ps：丝瓜切太细的话煮熟变软了会变得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200辅料油：适量鸡蛋：适量盐：适量具体步骤1.一根丝瓜去皮洗净切成片2.鸡蛋两只打入碗中3.先起油锅把鸡蛋炒熟4.再另起油锅爆炒丝瓜5.待丝瓜变软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备一根丝瓜和两个鸡蛋。2.丝瓜去皮后切滚刀块，鸡蛋打散。3.热油锅下鸡蛋，先不用翻炒，等鸡蛋成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料花生油：适量盐：适量味精：适量生抽：适量蚝油：适量料酒：适量具体步骤1.丝瓜鸡蛋葱洗净备用。2.葱切碎3.丝瓜切滚刀块4.鸡蛋打散5.炒锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道家常菜，主要食材是丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜之一；其营养价值也很高，含有蛋白质、脂肪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜炒鸡蛋，主要材料有丝瓜和鸡蛋，丝瓜吃起来甘甜可口，这道菜的营养价值很高，味道清甜，不管男女老少都喜欢吃。丝瓜有清热补水的功效是夏季必备的蔬菜，在加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：250辅料油：适量鸡精：少许姜：少许葱：1根盐：适量大蒜：适量具体步骤1.丝瓜，鸡蛋备好2.配料备好3.丝瓜滚刀切4.先把鸡蛋炒好5.油锅热加葱头和姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：2个辅料味精：适量橄榄油：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗干净。2.刮去绿皮。3.切成滚刀块。4.炒熟鸡蛋。5.起油锅，葱姜入锅煸香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500鸡蛋：3个辅料油：适量鸡精：3盐：适量红椒：1个葱：适量具体步骤1.丝瓜两根，葱一根；2.鸡蛋三个，打散备用；3.红椒一个，做装饰用；4.丝瓜去皮切滚刀块；5.放入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜炒鸡蛋是丝瓜最简单的一种吃法。丝瓜翠绿鲜嫩，色泽鲜亮，在燥热的夏天就是降温剂一样的存在。鸡蛋营养丰富，日常生活中不可或缺。二者经烹炒片刻，丝瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：1个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量醋：适量水：适量白砂糖：适量具体步骤1.把丝瓜洗干净，然后去皮，切成滚刀块备用2.把鸡蛋打入碗中，然后打成蛋液备...

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：2根辅料油：适量木耳：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.丝瓜去皮，木耳提前泡发2.丝瓜切成片3.锅内热油，热后放入鸡蛋煎熟4.另起一锅，热后放入葱...