相关丝瓜炒鸡蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：250鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜切片2.鸡蛋两个，打到碗中3.加少量盐，搅拌均匀4.锅内入油5.烧至八分热，倒入丝瓜翻炒6.加入少许盐7.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：350鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料。2.丝瓜洗净去皮切片、3.鸡蛋打散入锅中炒熟盛出备用。4.另放油加入丝瓜翻炒。5.炒至丝瓜...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料丝瓜：1-2根鸡蛋：2-3个葱：适量辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜洗净去皮后切片，葱花切好备用。2.鸡蛋打散，加入少量盐入味。3.炒鸡蛋至金黄色盛出备用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚丝瓜：1棵辅料盐：适量油：适量酱油：适量蒜：适量白糖：适量具体步骤1.所需食材：丝瓜鸡蛋蒜2.丝瓜去皮切成片。3.将蒜切成片。4.先将鸡蛋炒熟备用。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备一根丝瓜和两个鸡蛋。2.丝瓜去皮后切滚刀块，鸡蛋打散。3.热油锅下鸡蛋，先不用翻炒，等鸡蛋成...

“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料花生油：适量盐：适量味精：适量生抽：适量蚝油：适量料酒：适量具体步骤1.丝瓜鸡蛋葱洗净备用。2.葱切碎3.丝瓜切滚刀块4.鸡蛋打散5.炒锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：2根辅料油：适量味达美：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.丝瓜切好2.起锅油热放葱花爆香3.放丝瓜翻炒4.放味达美翻炒5.放煎好的鸡蛋翻炒6.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料香油：少许盐：适量油：适量具体步骤1.准备好食材，丝瓜切片，鸡蛋打散，备用2.把锅烧热，倒油3.把搅拌好的鸡蛋倒入，4.炒好的鸡蛋，盛出备用5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500鸡蛋：3个辅料油：适量鸡精：3盐：适量红椒：1个葱：适量具体步骤1.丝瓜两根，葱一根；2.鸡蛋三个，打散备用；3.红椒一个，做装饰用；4.丝瓜去皮切滚刀块；5.放入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：150辅料盐：适量油：适量鸡蛋：3个具体步骤1.嫩丝瓜一根2.切成片3.鸡蛋加入少许盐打碎4.加入鸡蛋煸炒5.炒好盛出来6.放入丝瓜7.加少许盐8.加入鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料蒜：2瓣油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗干净后去皮，切成两段2.每段丝瓜纵切两刀后切成小块3.蒜去皮拍扁后再切碎4.鸡蛋打入碗中5....

食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）调料蒜（2瓣）姜（1片）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮，滚刀切块，用盐水泡一下捞出。2、鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。3、锅中倒入食用油烧热，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：250辅料油：适量鸡精：少许姜：少许葱：1根盐：适量大蒜：适量具体步骤1.丝瓜，鸡蛋备好2.配料备好3.丝瓜滚刀切4.先把鸡蛋炒好5.油锅热加葱头和姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根辅料盐：适量葱：适量鸡蛋：3个具体步骤1.准备所需食材；2.丝瓜去皮，切片；3.鸡蛋打散，加入少量清水，适量食盐，少量料酒；油热后，倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋块，盛出...

“丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：三个丝瓜：一根，约一斤辅料香葱：两根盐：两勺鸡精：少许油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切成三厘米长的段2.把丝瓜段再切成条3.香葱切段4.三个鸡蛋打散5.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.鸡蛋打散备用2.锅烧热后下油，油热后放入鸡蛋液，迅速用铲子搅动3.炒好的鸡蛋花备用4.丝瓜切成丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：500辅料油菜：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋打入碗中3.丝瓜切片4.锅中油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用5.炒锅加热入油，待油温升高倒...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：五条鸡蛋：三个辅料盐：适量郫县豆瓣酱：适量白糖：少量鸡精：少量米醋：少量具体步骤1.丝瓜去皮，切滚刀块，鸡蛋打进碗里，放一点水，打成蛋液。2.热锅加花生油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200辅料油：适量鸡蛋：适量盐：适量具体步骤1.一根丝瓜去皮洗净切成片2.鸡蛋两只打入碗中3.先起油锅把鸡蛋炒熟4.再另起油锅爆炒丝瓜5.待丝瓜变软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100丝瓜：150辅料油：适量味极鲜：适量盐：适量具体步骤1.先准备好一根丝瓜2.把丝瓜洗干净，用削皮刀把丝瓜皮除去3.丝瓜去皮之后洗干净放在案板上4.用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：一根辅料生抽：适量大蒜：3瓣盐：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗干净。2.把丝瓜切片。3.蒜切片。4.鸡蛋打散炒熟。5.锅里放入油，把丝瓜放进去，加入...

“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：1个辅料味精：适量十三香：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好丝瓜2.丝瓜去皮3.丝瓜切厚一些的片，蒜切片。碗里放十三香备用4.鸡蛋打散5....