食材明细主料南瓜 (适量)虾仁 (适量)米饭 (适量)辅料海苔黑芝麻粉 (适量)黑芝麻亚麻籽油 (适量)其他 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)南瓜虾仁焗饭的做法步骤1、准备食材2、把南瓜去皮切丁,虾仁去皮去虾线切成丁,香菇煮熟,切成丁,圆葱切丁3、锅里放入植物油,把南瓜,香菇,圆葱,虾仁分别放入锅里翻炒,炒出香味加水4、待南瓜熟后把米饭放进去,搅拌均5、用黑芝麻亚麻籽油刷盘子周围,把弄好的南瓜虾仁饭放进盘子中6、上面铺一层芝士碎,放进烤箱200度烤5分钟即可7、拿出来上面撒海苔黑芝麻粉8、开吃