“香蕉中的果胶具有降脂的作用,熬成粥,降脂作用更佳。” 食材明细主料大米 (100g)辅料香蕉 (1根)纯净水 (适量)调料冰糖 (5g)果味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)香蕉粥的做法步骤1、大米备用。2、大米淘洗干净,用水浸泡半小时。3、香蕉备用。4、香蕉去皮,切丁。5、冰糖备用。6、锅置火上,倒入适量清水烧开,再倒入大米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂。7、加香蕉丁。8、煮沸。9、放入冰糖煮至化即可。10、盛入碗中即食。11、糯香可口。