食材明细主料红薯 (适量)山药 (适量)燕麦片 (适量)大米 (适量)辅料水 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)红薯山药燕麦粥的做法步骤1、煮粥食材:红薯、铁棍山药、燕麦片、大米。2、山药和红薯去皮切小块。3、大米淘洗两遍,所有食材放入高压锅中,加适量水烧煮,盖盖上汽后大约8分钟。4、早餐来一碗温热的杂粮粥挺好。