“番石榴营养丰富。不但含有蛋白质、脂肪、糖类等,可开胃消食,增加食欲,促进儿童生长发育。而且含有维生素A、B族维生素、维生素C、钙磷铁等,可以增强人体的免疫力。
此款果汁一般人均可食用,尤其适合男性食用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
番石榴西芹汁的做法步骤
1、原料图。(番石榴、西芹、蜂蜜)
2、番石榴洗净切成小丁。
3、西芹洗净掰成小段,掰的时候去掉筋。
4、番石榴和西芹倒入料理机中,并加入300毫升凉白开。
5、调入适量蜂蜜。
6、搅拌成汁即可。
小窍门
诗心片语:
1:番石榴尽量选新鲜的,水份比较足。
2:蜂蜜的量不用太多。
3:此果汁过滤后口感更佳。