“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。” 食材明细主料莲子 (15颗)百合 (1小把)红豆 (1把)陈皮 (1块)辅料冰糖 (1块)甜香 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)莲子百合红豆糖水的做法步骤1、准备好食材。2、莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。3、炖盅内加适量清水,放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。4、煮到豆子开花软烂。5、加入陈皮。6、加入冰糖再继续煮十分钟,关火闷半个小时。7、成品图。