“有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。” 食材明细主料百合 (适量)辅料银耳 (少许)莲子 (少许)红枣 (2个)调料冰糖 (3粒)枸杞 (数粒)甜味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)百合银耳红枣糖水的做法步骤1、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。2、加满开水,放入蒸锅中,蒸20分钟。3、成品,有润肺通宣的作用。小窍门1.莲子和银耳提前泡发。2.食材占蒸盅三分之一为佳。3.添加开水。