食材明细主料筒骨 (一斤)辅料莲子 (适量)黄芪 (适量)枸杞 (适量)红枣 (适量)调料盐 (适量)姜 (几片)原味 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)筒骨莲子黄芪枸杞汤的做法步骤1、筒骨飞水,几片姜去腥。2、黄芪莲子红枣。3、筒骨飞水洗干净。4、放适量水煲汤,煲一两个小时都可以,枸杞停火前10分钟再放。5、成品图。