食材明细主料龙豆 (适量)西兰花 (适量)胡罗卜 (少许)辅料酱汁 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)绿花蓝的做法步骤1、西兰花、龙豆分别焯熟2、龙豆切成相同的长度,先摆花蓝3、花蓝的蓝子摆好4、取两根长龙豆,绕一下摆成蓝把5、胡罗卜切薄片,用工具加工成五瓣花,放蓝把上装饰6、选择合适的西兰花,摆在花蓝与蓝把之间做花,好了。吃时沾自己喜欢的酱汁即可