“出去吃粉之类的,每次吃完胖三斤,不怎么消化。刚好这个季节的上海青新鲜嫩,好吃,所以搭配一下。喜欢吃的就要动手去做,不要辜负自己,不要对不起自己的胃,同时要接受大自然与季节的馈赠♥。” 食材明细主料粉条 (适量)上海青 (适量)辅料油 (适量)葱花 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)上海青炖粉条的做法步骤1、把粉条放入开水泡,我泡了一个小时。2、上海青洗干净。3、热锅放油,把切段的上海青和粉条炒一下,加一点水,炖2-3分钟。4、撒葱花,出锅。