牛筋怎么做好吃?快学起来!

绝大多数人可能不知道,在我们的生活中藏着一个宝贝!没错,就是牛筋。牛筋的营养价值可是很高的,它含有丰富的胶原蛋白质,并且具有祛风热、强肝健筋等功效,生长缓慢和骨质疏松的人应该多多食用。那么,大家知道怎么做牛筋好吃吗?小编给大家介绍几种方法吧。

牛筋怎么做好吃?快学起来!

学会这几种方法后,就不要再问牛筋怎么做好吃啦!

一、糖醋滑嫩牛筋

简介:夏天的时候有点酸甜的食物是最下饭的了!

材料:卤熟牛筋1条、蒜头片2瓣、青椒、甜椒各半个、葱粒半根量、番茄酱2大勺、白醋1大匙、糖2小匙、开水1大匙、盐1/2小匙、酱油1小匙

做法

1、卤到软嫩的牛筋切成0.5cm厚度的薄片。

2、调好糖醋酱。试试看是不是自家喜欢的味道,自行调整。

3、起锅,炒香蒜片。

4、炒青椒及甜椒至七分熟。因为不过油,所以加点热开水炒,会更快熟。

5、加入牛筋同拌炒。

6、下糖醋酱,让材料均匀裹上糖醋酱。可勾芡,亦可不勾芡。勾芡法:1小匙太白粉+1大匙开水,调开。取 1~2小匙太白粉水勾芡。盛盘后,加点葱花点缀。

二、红烧炖牛筋蔬菜

材料:牛肉筋1盒、洋葱1颗、姜3片、葱1条、黑柿番茄1颗、皎白笋1条、红萝卜1条、蘑菇几朵、玉米2条、酱油1小匙、橄榄油1小匙

做法

1、蔬菜部分看宝宝爱吃什么就摆下去炖煮。

2、食材切块。

3、一小匙油热锅。

4、牛筋肉下锅煎。

5、洋葱和姜加入爆香。

6、洋葱煎后有香气后加番茄。

7、番茄软后加入一小匙酱油,不多加因为是给宝宝吃的料理,也不在加盐、糖调味哦。

8、酱油入锅稍微拌炒后,摆入其余的蔬菜。

9、锅中加水约盖至食材,盖上锅盖小火炖煮,2小时就很软很入味。

10、出锅上桌。

三、牛筋丸汤粉

简介:牛筋丸是在牛肉里加进了一些嫩筋,超级有弹性,很是有点嚼头。

材料:牛筋丸汤粉材料粿条150克、牛筋丸6粒、芹菜1根、蒜瓣4瓣、生菜3片、盐适量、鸡精适量、油适量

做法

1、将芹菜洗干净,去掉头,切成粒,放在盘中,待用。

2、将蒜瓣剥壳,拍碎后,剁成蒜蓉,放在盘中,待用。

3、将生菜摘开,洗干净,放在盘中,待用。

4、首先,开小火,倒入适量的油,放入蒜蓉,不停的摇动锅,让蒜蓉受热匀称,炸去蒜茸的水份,变成金黄色的蒜蓉酥,沥干油份,待用。

5、接着把锅洗干净,再倒进适量的水,待锅中的水烧开后,把粿条放在漏勺上,放入水中烫(烫一分钟),沥干水份,放入碗中。

6、然后在锅中倒入适量的水,待水烧开后,放入牛筋丸,煮1到2分钟,随后放入生菜,适量的盐和鸡精,煮30秒即可。

7、最后把做好的汤淋在粿条上,把生菜和牛筋丸铺在河粉上,加上芹菜粒、蒜蓉酥即可食用。

好啦,以上就是我给大家介绍牛筋怎么做好吃的方法啦,小编把人生绝学都给大家了哦。小编觉得能吃到既健康又美味的牛筋真是太幸福啦。心动不如行动,有空就做好吃的牛筋给家人吃吧,学会做好吃的牛筋真的是一件非常值得骄傲的事情呢!