这道夏枯草黄豆木耳凉茶,非常适合夏天用,夏天天气干燥,非常容易上火,容易得红眼病,这倒凉茶,预防和治疗红眼病的效果显著,他的做法也非常的简单,颜色颜色红润鲜亮,你可以根据自己的喜好,加入一些冰糖,丰富知道凉茶的口感,夏天容易上火的一定要试试
主料
夏枯草 :20g黑木耳 :4朵
水 :3-4碗
黄豆 :10g
辅料
黄糖 :适量具体步骤
1.准备好相关的材料。
2.用3-4碗清水浸泡夏枯草、黄豆、黑木耳约20分钟。
3.放到药煲中,水煮开后转小火煲15分钟。
4.加入适量的黄糖,关火立刻倒起。
1.别以为凉茶加了糖没有功效,这个夏枯草黄豆黑木耳凉茶,加入黄糖才会发挥应有的散毒功效。2.凉茶不宜煲太久,水开后20分钟内即可。3.在煲凉茶前,最好把药材浸泡20分钟。