准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 南瓜 :100 辅料 绿豆 :适量水 :适量 红枣 :6颗 大米 :适量 小米 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.将大米小米绿豆和红枣放温水中浸泡半小时以上。 3.南瓜去皮,切小丁 4.将泡好的米和南瓜放入锅中。 5.煮粥键即可,大约半个小时。 6.美味又营养的南瓜粥就做好了。烹饪技巧粥