准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :200 山药 :150 辅料 糯米 :50 具体步骤 1.准备好所有的食材。 2.糯米洗净用清水浸泡20分钟。 3.山药和南瓜去皮切小块。 4.把山药和南瓜倒入豆浆机中。 5.再加入泡好的糯米。 6.加入所需量的清水。 7.加盖按下八宝米糊健即好。烹饪技巧糯米用清水浸泡20分钟再煮至,粥的口感更细滑。