准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料葛根片 :20 猪脚 :两只 辅料 花生 :适量 枸杞 :适量 莲子 :适量葱、姜 :适量盐 :适量 具体步骤1. 猪脚切块放开水中3分钟沥去杂质备用2. 花生、枸杞、莲子、葛片洗净,葱切段,姜切片备用3. 猪脚、葛睛和所有配料放入压力煲,加水没过所有材料,调至煲汤档(保压三十分钟左右)4. 煲好后放适量盐调味,一道美味的大补汤就完成了烹饪技巧葛根性凉(不过不是寒哦,算中性的),所以一般体寒之人尽量煎服,开水直接冲泡也可当茶喝。