红枣花生豆浆自制怎么做简单又好吃

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

黄豆 :80

辅料

大枣 :5颗
花生 :1小把
大米 :1小把

具体步骤

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第2张

1.黄豆一杯,一般豆浆机都有专用量杯的,装9成满的黄豆就行了。

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第3张

2.花生一小把,这个是我们自己种的花生

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第4张

3.把黄豆和花生提前泡好,冬天一般都是泡一晚上

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第5张

4.泡一晚上后把花生黄豆清洗干净

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第6张

5.清洗干净后的材料放入豆浆机,加入大米

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第7张

6.再放入几颗红枣,不要放太多了。红枣要去核的,我是把红枣撕开去核的

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第8张

7.加水至豆浆机刻度线

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第9张

8.盖好,摁下 “五谷豆浆”,开始打豆浆,一般20分钟豆浆机就提示可以喝了

红枣花生豆浆自制怎么做好吃又简单 第10张

9.打好的营养豆浆,再配上一份鸡蛋煎饼,就是一顿营养美味的早餐啦

烹饪技巧

喜欢口感细腻的,也可以过滤,但是我不喜欢过滤,我喜欢稍微浓稠点的豆浆,香香的,营养也全部在里面,一点都不浪费。