准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 白粥 :双人份 鹅胸肉 :300干百合 :20 辅料 具体步骤1. 鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;2. 把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一起放入沙锅中,煮到滚,转文火再煮40分钟;下入鹅肉,煮沸后,转文火10分钟就可以了;3. 加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃咯,非常之好吃的一道养生粥。