准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟鱼肉鲜味,有很高的蛋白质含量脂肪含量却较少,是非常好的蛋白质来源,同时虾米还有很高的钙质,这道美味虾米烧鱼做法简单,在烧鱼这道家常菜菜肴的基础上加入虾米,不仅丰富了烧鱼的口感和风味,又大大增加了菜肴的营养价值,很适合女性食用。主料鱼 :100 辅料食用油 :适量 虾皮 :适量盐 :适量 酱油 :适量 具体步骤1.准备好酱油。2.锅里放入油,放入鱼。3.把鱼煎一下。4.放入盐。5.放入水。6.放入酱油。7.放入虾米。8.煮熟以后就可以吃了。