准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟美味的杂蔬玉米粒是由富含蛋白质、淀粉、各种纤维素以及矿物质的玉米、对保护眼睛有好处的胡萝卜和美容养颜、补水清热的青瓜一起烹饪而成的男女老少皆宜的菜品。也是一道简单美味又很下饭的佳肴,喜欢的朋友们可以尝试自己烹饪噢。主料 玉米 :150g 红萝卜 :100g青瓜 :100g 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤准备好食材玉米掰下粒,青瓜、红萝卜去皮切粒玉米和红萝卜放入开水锅中焯水捞起沥干水份煮热油锅倒入玉米粒、胡萝卜粒、青瓜粒煸炒放入盐、酱油煸炒均匀即可