准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟新鲜的紫苏搭配着细嫩可口的丝瓜烹饪,一道健康营养丰富的家常菜肴紫苏丝瓜让人充分体会到美食的美好。而且制作工艺简单不复杂,食材丰富多样,喜爱美食的朋友绝对值得拥有,而且多食用可以清热解毒,让人格外喜爱。赶快行动起来制作吧。主料 紫苏 :50 丝瓜 :100 辅料盐 :适量鸡精 :适量油 :适量 具体步骤丝瓜洗净去皮切成片,紫苏叶洗净,葱蒜切碎。 热油炒香蒜粒和葱头,倒入紫苏叶炒香。加入丝瓜一起翻炒,加入适量的盐,胡椒粉炒匀入味。最后滴入几滴香油撒上葱花即可。烹饪技巧