准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛排 :一块 黄油 :适量西南花 :适量 香菇 :适量 芦笋 :适量 生菜 :适量 圣女果 :适量 辅料黑胡椒牛排酱 :适量迷失香 :适量 洋葱 :适量 大蒜 :适量 具体步骤1. 用刀在牛排上画一个心,然后抠出来…2. 迷失香腌制三十分钟3. 黄油放锅内烧化4. 放入备好的牛排煎,以及洋葱,大蒜,也可以加几滴红酒,煎至你喜爱的熟度5. 将香菇,西兰花放开水焯熟,摆盘,放入备好的黑椒牛排酱即可…烹饪技巧配菜可以任意搭配的…